一、 室內防雷。

1.打雷時，首先要關好門窗，防止雷電直接擊中房間和球形雷聲飄進房間。

2.如遇雷雨天氣，與屋頂連接的金屬水管、下水管道遠離室內。

3.在雷雨天氣，盡量不要打電話或接聽電話，也不要用電話上網。你應該拔掉可能導致雷擊的電源、電話線和電視饋線。

4.晾衣服、床上用品等用的電線，不要拉到門窗上，以防電線打雷。

5.不要長時間呆在涼亭、小屋和房子里，注意避開電線，不要站在燈泡下面，最好關掉電源或不要使用電器。

二、 室外防雷、防洪。

1.萬一遇到雷雨，你可以蹲下來盡量降低身高。同時，可以把腳放在一起，減少跨步電壓造成的傷害。因為當閃電擊中地面時，會逐漸釋放出周圍的能量。此時，由于電位差，步行者的前腳和后腳之間可能會產生一定的電壓。

2.不要在大樹下避雨。因為下雨時，樹上潮濕的樹枝相當于一個避雷裝置。如果你用手支撐著那棵樹，那就像你的手碰到了避雷針。因此，打雷時最好離樹5米遠。

3.下雨時，不要呆在水（河流、河流、池塘、運河、水庫等）和低洼地區(qū)，迅速到附近的旱地避難。山下的道路要注意防止泥石流。

4.雷雨中不要與金屬物體呆在一起，因為金屬物體是導電物體（如雨傘、鋤頭、鐵鍬、羽毛球拍、釣竿等），雷雨有時會起到閃電的作用。隨身攜帶的金屬物品暫時要放在5米遠的地方，等閃電停了再拿。

5.不要觸摸或靠近防雷接地線、水管、電器接地線、樹干等因雷擊可能帶電的物體，以防接觸電壓、雷擊和側面閃絡。